top of page
retreat-vnitrni-krajina-jesenik.jpg

Transformační cesta Vnitřní krajina

Exkluzivní 7 týdenní retreat ušitý na míru.
Kapacita: striktně omezena na 3 ženy v jednom kvartálu.
Celá moje přítomnost a bezpečný prostor zasvěcený pouze Vám a Vaší obnově.

Žijete v permanentním napětí, s myslí divokou a odmítající odpočívat? 

Máte pocit, že musíte mít všechno pod kontrolou, i když vaše tělo už mele z posledního?

Skenujete neustále své okolí, abyste předešla kritice nebo odmítnutí?

Vím, jaké to je. Vím, co to znamená nosit na sobě neprůstřelné brnění snahy být užitečná, výkonná a dokázat velké věci, přestože se pod ním skrývá hluboké vyčerpání.

Z tohoto stavu permanentní ostražitosti a připravenosti potýkat se s jakoukoli výzvou se nedá dostat "pouhým" racionálním přemýšlením. Je toho potřeba daleko víc.​

Vnitřní krajina je prémiový, vysoce individuální program, kde propojuji poznatky neurovědy, botanickou medicínu, somatické přístupy a přepis limbického otisku, v ryzí a jedinečné přírodě Jeseníků.

rostlinna-medicina-na-miru.JPG

Co retreat Vnitřní krajina obsahuje

  1. vstupní somatickou a bylinnou diagnostiku (60 min online)

  2. individuální rostlinnou medicínu na míru pro stabilizaci nervové soustavy (příprava před intenzivní částí programu)

  3. 1:1 program v jesenickém lese i vnitřním prostoru (6-7 hodin)
  4. 2x integrační konzultace v následujících týdnech​​ (2 x 45 min online)​​​

  5. navazující rostlinnou medicínu pro ukotvení nových procesů

Veronika-Alexova.jpg

Co Vám Vnitřní krajina přinese

  • ​​​dokonalé vydechnutí a úlevu a zároveň pochopení

  • aktivity pracující s myslí, tělem i emocemi

  • zpomalení roztěkané mysli, její občerstvení

  • hluboké uvolnění nervové soustavy 

  • změnu vnitřního stavu - pocit naplnění, klidu a míru

  • přepsání starých vzorců chování do nové funkční formy

  • nasycení pozitivními vjemy, prožitky a laskavostí​​​

  • průběžnou integrace prožitého

  • konkrétní techniky somatické práce, které můžete kdykoliv aplikovat

  • konkrétní podporující rostlinné řešení odpovídající Vašim potřebám, které můžete využít kdykoliv 

bezplatný 15 minutový telefonát a zjistit, zda je retreat pro mě.

individualni-pece-les-jesenik.jpg

Program

1. diagnostika a naladění (1. týden)​

  • detailní zmapování současného stavu, náhled do historie - celostním přístupem.

  • sestavení rostlinné receptury na míru, pro přípravu nervové soustavy na následnou somatickou práci.

2. transformační den v Jeseníku (3. týden)​

  • dopoledne: lesní terapie / mindfulness pohyb v lese zaměřený na podporu schopnosti těla přepnout do stavu vnitřního klidu a relaxace

  • oběd: nasycení v tichu jesenického lesa

  • odpoledne: hluboká technika přepisu limbického otisku pro změnu vnitřních přesvědčení, vzorců myšlení a chování

1. integrace a ukotvení (5. a 7. týden)

  • 2x online konzultace pro přenesení nových vzorců do běžného rodinného a pracovního života

  • užívání rostlinné medicíny pro podporu stability nově získaných dovedností

Pro koho je tento formát zážitku určený?

Tato intenzivní cesta je pro vás stvořena na míru, pokud:

​

  • Procházíte životní křižovatkou, vyhořením nebo hlubokou únavou ze systému, ve kterém žijete.
     

  • Potřebujete nejen uvolnit stres, ale transformovat staré vzorce a emocionální bloky, které vám brání žít v lehkosti.
     

  • Toužíte po celistvém zážitku, kde je čas na prožitek, hlubokou terapii, tvoření i dostatek času na integraci a ticho.
     

  • Chcete pro sebe to nejlepší – prémiovou péči, kde se nemusí spěchat a kde každý krok navazuje na váš aktuální vnitřní stav.
     

  • Chcete si dopřát hluboce působící péči bez štítku něčeho spirituálního. ​​

Zážitková, transformační a prémiová péče

Komplexní péče 1:1:

  • Moje pozornost patří po celou dobu výhradně vám. Při online i osobní práci jsem Vaším průvodcem, strážcem prostoru a oporou.

Čas jako luxus:

  • ​Největším darem tohoto balíčku je, že nikam nespěcháme. Pokud proces vyžaduje více času, máme ho.

Hlubší integrace:

  • Na rozdíl od kratších setkání máte v tomto formátu čas na skutečně plnohodnotnou práci, zážitky a procesy postupně vstřebat, mluvit o nich a ukotvit v těle.

Originalita:

  • Setkáte se s vlídností, laskavou a srdečnou péčí. A také s ryzími zkušenostmi, přenositelnými do každodenního života.

Žádný spirituální bypassing:

  • Potkáte se sami se sebou, ve zcela osobní a praktické rovině. Já a rostlinný svět jsme pouze doplňky, které pomáhají otevírat posmyslné dveře. Projít jimi musíte Vy. 

Cena a co je v ní zahrnuto:

​​​​​Cena 7 týdenní transformační cesty  Vnitřní krajina je 15 500 Kč.

 

Co vše je v ceně zahrnuto:

  • Úvodní 60 minutová online konzultace stavu těla a mysli

  • Funkční rostlinná medicína z vlastních zdrojů pro přípravu těla na intenzivní prožitkový den

  • 6-7 hodin exkluzivního času a individuálního provázení (lesní terapie, přepis otisku, mindfulness).​

  • Čisté, harmonizační bio občerstvení a lehký oběd podporující transformační proces.

  • 2 x 45 minutová praktická konzultace následující osobní provázení v lese

  • Navazující rostlinná medicína z vlastních zdrojů pro podporu ukotvení, stabilizaci prožitého

  • Moje kompletní přítomnost, energetické držení prostoru a příprava na váš jedinečný příběh.

  • Praktické osobní, tělesné i mentální zkušenosti přenositelné do každodenního života

​​​

Naplánujte si úvodní konzultaci

Spolu s potvrzením Vám dorazí také podklady k platbě a další informace o retreatu.​​​​​

Naplánujte si službu

Informujte se o naší dostupnosti a zarezervujte si datum a čas, který vám bude vyhovovat.

Veronika Alexová © 2026

bottom of page